Prije nego li ispišem svoju riječ vezano uz Mindfulness, voljela bih na početku dati definiciju Mindfulnessa prema autoru Kabat – Zinnu,...

Što je Yoga flow? Kada započeti s ovakvim tipom sata, što je potrebno ili što očekivati? Pa krenimo redom.

Yin i Yang je koncept iz taoističke filozofije koji se fokusira na sklad između suprotstavljenih sila. Neki primjeri mogu biti...