OILS & GENTLE YOGA

OILS & GENTLE YOGA

Osjećate li se neuravnoteženo i neraspoloženo u ovo doba godine? Anksiozno i napeto?

To je normalno, ali se također možete osjećati puno bolje uz pomoć yoge i eteričnih ulja.

Na ovoj radionici ćete naučiti kako opustiti tijelo uz nježnu yogu, eteričnih ulja i rekvizita (mirisnih jastučića, bolstera, dekica itd.) 

Ne morate imati nikakvo prethodno iskustvo u yogi, fokusirati ćemo se na nježne i intuitivne pokrete.

Eteričnim uljima ćemo dodatno pobuditi osjetila, te vas i malo bolje upoznati o njihovoj namjeni, kako ih pravilno koristiti, i koji su njihovi benefiti. Koristiti ćemo ulja vrhunske kvalitete, provjerenog podrijetla-Young Living ulja, sa "SEED TO SEAL" certifikatom.

Osvijestiti ćemo unutarnje i vanjske alate koijma raspolažemo, kako bi mogli u svom domu napraviti malu oazu mira, koja će nam pomoći pri otklanjanju stresa, i poboljšanju psihofizičkog stanja.

Radionica se sastoji od:

 

• 11-11.15h UVOD&UPOZNAVANJE 
• 11.15-12.15h NJEŽNA YOGA S ETERIČNIM ULJIMA
• 12.15-12.45h OSVJEŽAVAJUĆA PAUZA
• 12.45-14h EDUKACIJA O KORIŠTENJU I NAMJENI ULJA

Ova radionica plod je suradnje jedne yogine i jedne mame koja je prekrojila svoj život u "toxin free" uz pomoć ulja.

Više o kompanjonkama koje vode radionicu možete saznati ovdje: 

VIŠE O KATARINI

VIŠE O FRANKI

Radionica će se održati u subotu 12 veljače, od 11-14h, u Pilates Zagreb Studiu, Kustošijanska 8 Zagreb.

Mjesta su ograničena i prijava je obavezna kako bi rezervirali svoje mjesto.

Donacija za radionicu je 200kn (170kn za članice Pilates Zagreb i Equilibrium Hub studija)-podatke za uplatu ćete dobiti u mailu nakon prijave za radionicu.

Veselimo se susretu i druženju.

S ljubavlju,

Kaia & Franka