top of page

DAH. KORIJEN SVEGA.

sub, 04. stu

|

Equilibrium Yoga Hub

Registration is closed
See other events
DAH. KORIJEN SVEGA.
DAH. KORIJEN SVEGA.

VRIJEME I MJESTO

04. stu 2023. 10:00 – 12:30

Equilibrium Yoga Hub, Gmajnje ul. 12, 10000, Zagreb, Croatia

O DOGAĐAJU

ZA KOGA JE OVA RADIONICA

Ova radionica je za svakoga tko želi osvijestiti svoj dah, naučiti bolje disati i poboljšati svoje psihofizičko zdravlje pomoću daha.

ZVUČI LI VAM OVO POZNATO

  • Želim stvarno duboko udahnuti.
  • Ne mogu dobiti dovoljno zraka - osjećam stezanje u prsima.
  • Želim naučiti biti u sadašnjosti.
  • Stalno se osjećam preopterećeno.
  • Osjećam se zaglavljeno.
  • Teško mi je mirno sjediti iako sam umoran/na.
  • Želim naučiti biti "u svom tijelu".

Ako ste se pronašli u nečemu od ovoga, ova radionica bi mogla biti za vas.

ŠTO OČEKIVATI

Edukacija o respiratornom sustavu, utjecaju daha na um, tijelo i duh, nakon čega slijedi praktičan dio. Udobno se obucite i pokušajte ne jesti obilan obrok prije.

Donacija za radionicu je 25€ (za članove studija 20€). Prijave su obavezne i broj mjesta je ograničen.

Podijelite ovaj događaj

bottom of page